ja dodam tylko jeszcze, ze po dodaniu niewielkiej ilosci tej odzywki do ovopolu, ovo ropuszczalo mi sie na zimne mleko bez zadnej grudki! (Ci co jedza ovo wiedza, ze ciezko go rozpuscic pozadnie na zimne mleko) Dlatego jestem ciekaw co moze wplywac na tak dobra rozpuszczalnosc tej odzywki akurat, zwlaszcza ze jej firma raczej jest dziadoska... [...]
[...] (swiezych i mrozonych) nie wliczaj do miski tylko korzeniowe (buraki, ziemniaki, itp, w linku co jedza lejdis jest cala lista ktore warzywa nalezy wliczac). Konserwowe ogorki i kukurydza to nienajlepszy wybor (konserwy sa czesto dosladzane i nafaszerowane chemia). Cukier i mleko sojowe rowniez do wywalenia. Powodzenia, poprawiaj dalej miche :)
Olej wpadł bo mąż obiad robił i na nim obsmażył polędwicę przed pieczeniem, chleb pszenny to sama piekłam z mąki pszennej graham i żytniej ale tak go sobie zapisałam (muszę zmienić nazwę). Na puchę ryb nie mam wytłumaczenia, jeszcze nie zjadłam zaraz coś innego wykombinuję. Mleko ograniczyłam ale mogę wywalić całkiem, kawy już nie piję (lubię [...]
Co sądzicie o tym produkcie w kontekście diety redukcyjnej: Deser Santino Bakoma 3,2b/0.9t/10,4w (w tym 6,1 cukrów)* Skład: mleko odtłuszczone pasteryzowane, skrobie modyfikowane kukurydziane, białka mleka, kakao o obniżonej ilości tłuszczu, inulina, emulgator E472c, substancja zagęszczająca, czekolada w proszku(0,04%), aromat, substancja [...]
[...] teraz brzuch będę go trenował 2 dni w tygodniu we wtorek i piątek i czy dieta ma być jakaś inna. Na dzień dzisiejsza wygląda ona tak: 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) * sok pomarańczowy (0.6) 9.00 * 2 jajka (25) * 2 kromki razowego chleba (5.6) * sok pomarańczowy (0.6) 12.00 * filet z piersi kurczaka 100g (21.5) * [...]
Ile może stać w lodówce otwarte mleko 3.2% ? I co grozi później jak np stoi 3-4 dni, a się je wypije? Pomyliłem kartoniki i dodałem sobie do kawy takie 3 dniowe, ale nie wyczułem jakiejś różnicy w smaku.
http://www.candia.pl/mamo-rosne/ wartosc w 100ml kcal 63 b 2,0 w( w tym lakotza 100%) 8,0 t 2,6 skład: mleko półtluste, woda, laktoza, olej rzepakowy i słonecznikowy, witaminy: A, b1,b2,b5,b6,b8,b9,b12,c, d3,e,k1,pp, sole mineralna, chciałam pić z odzywką na noc (jestem na etapie redukcji)
[...] w szkole zjem 2 kanapki a drugi shake. Jest tego pelno w internecie, ale jeżeli możesz to prosiłbym o podanie przepisu na shake jaki ty byś preferował , bo ja zamierzam robic taki - jajka - płatki owsiane - banan - miód - kakako - mleko - troche twarogu Taki piłem kiedyś i był w miare smaczny. Ilości nie podawałem, bo sobie później wylicze.
Napisalam jak ja bym zrobila ,maslo mozna innymi tłuszczami zastapic,a mleko sojowe jest bez cukru i nazywa sie Alpro,mozna je wszedzie dostać,soja dostarcza wiecej białka organizmowi w 100g niz np kurczak ,kazdy je to co uważa poprostu napisalam jak ja robie:P
[...] z 300 ml mleka wiec później może być cieżko z wypiciem Tego massa wypij tylko przed siłką, po jak najszybciej posiłek. Możesz rozrobić z wodą, będzie Ci się lepiej ćwiczyć, mleko zalega długo na żołądku 16:30 Shock 17:00 Trening na Siłce oczywiście ;p ! Koxed ! W czasie treningu pije napoje isotoniczne mam nadzieje ze nie zaburzają diety? V - [...]
[...] słonecznika (50g) - nasiona pictacjowe (50g) jeśli nie prażone i nie solone to OK - daj jajecznicę z 4 całych jajek, nasion po 30g posiłek 2: - otręby pszenne (50g) - mleko UHT 1,5% tłuszczu (50g) zmień na jogurt nat. bez cukru - kilka rzodkiewek możesz dać więcej, jeśli chcesz brakuje porządnego białka i tłuszczu posiłek 3: - pierś [...]
Szybki i smaczny deserek na noc :Kakao z pianką Skladniki: 1 jajko,3 lyzeczki cukru,3 lyzeczki kakao,200ml mleka Przygotowanie:oddzielamy bialko od zoltka,do zoltka dodajemy cukier,ucieramy na gladka i pulchna mase , w miedzyczasie podgrzewamy mleko z kakao,wlewamy gorące kakao do utartego jajka.Smacznego
haha lechu90 a co do rzadkiej masy to mialem to samo dzisiaj..:)i jednak chodzi o mleko daj mniej mleka i juz chociaz ja dzisiaj dalem tyle ile jest w proporcji i wyszlo jako tako:)